Infecțiile urinare sunt printre cele mai frecvente probleme de sănătate, afectând anual milioane de persoane, în special femeile. Deși în multe cazuri nu sunt grave, negestionate corespunzător, pot duce la complicații serioase. În acest articol vei afla ce sunt infecțiile urinare, ce simptome au și cum le poți preveni în mod natural.
Ce este o infecție urinară?
O infecție urinară apare atunci când bacterii, cel mai adesea Escherichia coli, pătrund în tractul urinar și se multiplică. Tractul urinar include rinichii, ureterele, vezica urinară și uretra. Cel mai des, infecția afectează vezica (cistită), însă poate ajunge și la rinichi (pielonefrită).
Cauzele infecțiilor urinare
Printre cele mai frecvente cauze se numără:
- igiena intimă incorectă;
- raporturi sexuale neprotejate;
- amânarea urinării pentru perioade lungi;
- utilizarea excesivă a produselor intime iritante;
- un sistem imunitar slăbit.
Simptomele infecțiilor urinare
Recunoașterea timpurie a simptomelor este importantă pentru a preveni complicațiile. Cele mai comune manifestări sunt:
- senzație de arsură la urinare;
- urinări frecvente, cu eliminarea unor cantități mici;
- urină tulbure sau cu miros puternic;
- dureri în partea inferioară a abdomenului;
- febră (în cazurile mai grave, când infecția urcă spre rinichi).
Cum se tratează infecțiile urinare?
Tratamentul depinde de severitatea infecției. În multe cazuri, medicul recomandă antibiotice. Totuși, există și măsuri adjuvante care pot grăbi vindecarea:
- consumul de lichide din abundență (apă, ceaiuri neîndulcite);
- suplimente cu D-manoza sau sucuri de merișoare, cunoscute pentru efectul antibacterian;
- evitarea cafelei, alcoolului și băuturilor carbogazoase, care irită vezica.
Important: nu te automedica și nu întrerupe tratamentul prescris de medic, chiar dacă simptomele dispar.
Metode de prevenție a infecțiilor urinare
Prevenția este esențială, mai ales dacă ai avut episoade recurente. Iată câteva recomandări practice:
- bea cel puțin 2 litri de apă pe zi;
- nu amâna urinarea atunci când simți nevoia;
- menține o igienă intimă corectă, folosind produse blânde;
- urinează după fiecare contact sexual;
- poartă lenjerie din bumbac și evită hainele foarte strâmte.
Concluzie
Infecțiile urinare sunt o problemă comună, dar cu o bună informare și măsuri de prevenție pot fi evitate sau tratate eficient. Dacă experimentezi simptomele descrise, nu amâna vizita la medic.
